金沙体育邀请码如何用球拍捡羽毛球(如何用球拍把羽毛球捡起来)

用羽毛球拍捡球的技巧

用羽毛球拍捡球的技巧

大家有看到过有人用羽毛球拍来捡羽毛球的吧，这个动作很帅吧~那么，你会用羽毛球拍捡球吗？就让我来教下你吧！下面是我整理的技巧，欢迎查阅。

方法一：

1、右手持拍，正手握拍。

2、羽毛球落地，且羽毛球头朝自己。

3、拍子的侧边边缘贴近羽毛球侧面，拍面垂直于地面

4、手腕向左上方发力，拍子顺时针旋转90度，整个身体随着拍子向左微转，动作要快。

5、羽毛球会向左上方飞出，但由于拍子的速度快，此时拍子会插入到羽毛球下面，拍子要呈收势

6、拍子慢慢趋于停止状，保持球与拍面紧靠在一起，拍面逐渐放平，捡球成功。

方法二：

一：正确的做法

采用正手握拍的方式（想象与人握手的姿势）握住拍柄。羽毛球落在地上时从上往下看是个V字形状。

你用球拍的一边靠上V字的一边，可以挨着，也可以有一点距离，反正不要让球滚动，否则要重新调整位置。

捡球时，拍面和地面是90°左右。人要稍微弯下腰，因为身体站直是够不到地面的。

用手指捻动拍柄，使拍子转动，此时拍头要去抄球托的侧面，然后小臂顺势向左上侧移动，把球抄起。

（利用手指捻动拍柄）

此时要继续旋转球拍，因为要阻止捡球时的惯性，防止球从另外一侧滚落

（注意捡起球后的左侧拍面上扬，以缓冲捡球时的冲击力，防止球下落）

在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动边把身体挺直了。

二：注意

1）捡球时，要放松，动作僵硬很难捡起的

2）捡球的瞬间，动作要快，快速的抄起来

3）要练习到无论球头朝哪个方向，都能捡起来

4）也可以用整个大臂去捡球，这样动作幅度会很大，没有用手指手腕控制去捡球更为雅观，而且还能体会手指发力的技巧

5）反手捡球，捡球的瞬间也是要快，动作更潇洒

用球拍捡球，其实没有这么复杂，只要多捡几次就能找到捡球的感觉

【拓展阅读】

羽毛球练习技巧

1、握拍和挥拍

握拍，以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的'握柄面，余三指紧扣握柄。挥拍分为两种，正手挥拍和反手挥拍。正手挥拍时食指上提，大拇指微缩，反手挥拍时则需大拇指上提，食指缩回。

2、跑米字步要诀

跑米字步，是羽毛球赛场上必备的基本功。预备位置通常是站在发球线之后大约半米的距离，双脚横跨中央线，估算前进至网前并举拍至网前二角落约几步，大约为二至三步，后退则大约三至四步；若为奇数则右脚先垫步，若是偶数则左脚直接跨出。 预备击球时，不管是前进还是后退，重心都必须放在右脚上，并且以侧身行进。左手将反之。所谓米字步，便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直后八个点形成米字。

3、发球和击球

发球，是打羽毛球的技巧和方法中最难的一环，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。击球，则需要准确判断击球点和落球点，并且精确计算出挥拍时间，掌握合适的击球力度，争取达到事半功倍的效果。

4、集中注意力

打羽毛球，最重要的就是“凝神聚力、眼观足动”，注意力必须高度集中。只有这样，才能在比赛中及时找到对手的破绽，见招拆招，并最终赢下比赛。

羽毛球怎么捡球

羽毛球捡球方法如下：

1、采用正手握拍的方式（想象与人握手的姿势）握住拍柄。羽毛球落在地上时从上往下看是个V字形状。

2、你用球拍的一边靠上V字的一边，可以挨着，也可以有一点距离，反正不要让球滚动，否则要重新调整位置。

3、捡球时，拍面和地面是90°左右。人要稍微弯下腰，因为身体站直是够不到地面的。

4、用手指捻动拍柄，使拍子转动，此时拍头要去抄球托的侧面，然后小臂顺势向左上侧移动，把球抄起。

5、此时要继续旋转球拍，因为要阻止捡球时的惯性，防止球从另外一侧滚落。

6、在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动边把身体挺直了。

注意事项

1、捡球时，要放松，动作僵硬很难捡起的。

2、捡球的瞬间，动作要快，快速的抄起来。

3、要练习到无论球头朝哪个方向，都能捡起来。

4、也可以用整个大臂去捡球，这样动作幅度会很大，没有用手指手腕控制去捡球更为雅观，而且还能体会手指发力的技巧。

5、反手捡球，捡球的瞬间也是要快，动作更潇洒。

如何用羽毛球拍捡球？

用羽毛球拍捡球是羽毛球练习者最常见的基本功，一方面可以减少弯腰捡球的疲劳，另一方面可以锻炼手腕的灵活性，熟悉球性。

（1）用羽毛球拍捡球时（以右手为例），球拍的边框靠紧球，拍面、球和地面成40度角左右，捡球时，拇指和食指向右转动拍柄同时翻腕将球捡起。

（2）捡球的关键动作：捡球时转动拍柄同时翻腕。

（3）按以上方法加以练习，很快就可以掌握。

如何用球拍把羽毛球捡起来

用球拍把羽毛球捡起来的方法如下：

1、羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状，你用球拍的一边靠上V字的一边，但不可碰到，否则球会滚动，要重新调整位置(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了，因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起，球还没滚就被你钩起来了。)

2、刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点，45度以下或更低，拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦，电视里的运动员也都是弯腰的。

3、准备动作做好了，下面是更关键的要领。（先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。）假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。

此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。

4、捡起来的动作分两种，一种叫侧滑，一种叫下压；侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概以80～45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨损拍子。

下压比较难，用拍头压球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的弹性形变跳到球拍上，或者把球压下，一直到球托向上立着，这样直接用拍框触碰球毛的侧面，球倒的时候重心向拍面，稍为控制球拍放平就可以了。

5、重点就是以侧面切侧面，保持球的侧面与拍子平行，球头对着自己或前面都无所谓。练到一定程度，角度大点，不那么侧面对侧面也可以弄起来。手上发力的重点是，不要用手臂，用手腕来翻转球拍的力，把球舀上来。